StressbewältigungDer tägliche Leistungsdruck steigt, er steigt von Tag zu Tag. Wir versuchen täglich mit diesem Druck fertig zu werden in dem wir den geforderten Aufgaben nachkommen. Dieses arbeiten geschieht unter Angst, Angst die Arbeit zu verlieren, den Lebensstandart einzubüßen welchen wir uns mühselig erarbeitet haben. Doch eines Tages wachen wir auf und stellen fest, dass wir nicht mehr können weil unsere Gesundheit nicht mehr mitspielt. Unser Körper streikt, unser Kopf streikt – wir sind ausgebrannt ! ... und jetzt? JETZT haben wir ganz viel Zeit für unsere Gedanken :
Bauen Sie vor! Nehmen Sie sich JETZT diese Zeit für eine „persönliche Auszeit“ ! Bevor Ihre Gesundheit sie dazu zwingt. |